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              紅油蓮藕是哪個地方的菜_紅油蓮藕是哪里的菜
              

               2023-05-27 02:49:39    來源：互聯(lián)網(wǎng)
              

              


              (資料圖片)
              1、蓮藕是湘菜的代表作品，屬于湘菜。油蓮藕色澤鮮艷，味道香脆。
              2、清熱涼血：蓮藕性寒，有清熱涼血的功效，可用于治療熱病；蓮藕味甘，水潤，對發(fā)熱口渴、鼻衄、咯血出血者尤為有益。
              3、潤腸通便、健脾開胃：蓮藕中含有粘蛋白和膳食纖維，可與人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結(jié)合后排出糞便，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出獨特的香味，還含有鞣質(zhì)，有一定的健脾止瀉作用。可開胃消食，開胃健脾，有利于食欲不佳、食欲不振者的恢復。
              4、益血生肌：蓮藕營養(yǎng)價值高，富含鐵、鈣等微量元素，還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、淀粉，具有明顯的補氣血、增強人體免疫力的作用。所以中醫(yī)稱之為“補中養(yǎng)氣，補氣”。
              本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
                
              關鍵詞： 
     
    
              

              

              

              
  
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