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              當(dāng)前報道:猴頭菇怎么泡發(fā)效果最好(猴頭菇的吃法和泡法)

              2023-04-19 19:49:52    來源:紅五百科


              (資料圖片)

              猴頭菇的泡洗:用清水洗凈猴頭菇表面的污垢,在清水中浸泡2-3小時,扣上一個盤子更容易泡透。記住,不能在沸水中浸泡,水溫不能超過60度,否則猴頭菇體內(nèi)的活性營養(yǎng)素會流失。取出浸泡過的猴頭菇,用手?jǐn)D出猴頭菇的黃水,用剪刀剪去須根中硬核及周圍發(fā)黑的部位,再放一盆水浸泡15分鐘左右。然后將浸泡過的猴頭菇擠出黃水,用40度溫水反復(fù)沖洗擠壓,重復(fù)2-3次,將猴頭菇的黃色洗凈,用手指輕輕蘸一點猴頭菇表面的水放在舌尖上,感覺不到苦味為好。然后用蒸鍋將水燒開,猴頭菇放入雞湯或骨湯中,放入鍋內(nèi)蒸40分鐘,直至猴頭菇軟爛。記住,放猴頭菇之前一定要把水煮開,因為這樣可以利用高溫快速鎖住猴頭菇的營養(yǎng)和味道。猴頭菇的吃法:猴頭排骨湯制作方法:將干的猴頭菇浸泡后,在干凈的鍋中放入適量的食用油,加入蔥、姜、蒜至爆香。油熱后,加入排骨炒至變色。變色后,將排骨放入高壓鍋,加適量鹽蒸熟。將泡好的猴頭菇撕成小塊,放入沸水中焯一下,最后將塊狀的猴頭菇放入排骨湯中蒸20 – 50分鐘。猴頭菇如何保存1、新鮮的猴冬菇是一種喜歡低溫的天然食品,人們購買以后應(yīng)該把它存放在二到四度的環(huán)境中,最好的選擇就是直接存入到冰箱的冷藏室中。2、在冰箱中存放新鮮猴頭菇時,還不能直接存入,應(yīng)該把它放在保鮮盒中,如果家中沒有也可以把它放在塑料袋中,放入時盡量把里面的空氣抽離,它與氧氣接觸的越少,保存的時間就會越長。3、如果家中沒有冰箱也可以直接把鮮猴頭菇放在陰涼通風(fēng)的地方,也可以保存一段時間不變質(zhì),另外還一個好的存放方法,就是把新鮮的猴頭菇進行脫水處理,直接放在陽光下曬干或者進行烘干處理,全部曬干以后,再去存放就方便許多,只要不在潮濕的環(huán)境中,它就能長時間不變質(zhì)。猴頭菇用冷水泡還是熱水泡好猴頭菇用冷水還是熱水泡都是可以的,兩者只是時間長短有所差異。如果用冷水來泡猴頭菇的話需要泡1-2天,期間需要換水4-5次;而如果用熱水來泡的話則可以加速水分進入到猴頭菇中,從而縮短泡發(fā)所需要的時間,一般只需要3個小時左右。 所以用冷水泡還是熱水泡可以根據(jù)個人的實際情況來決定,如果是趕時間的建議可以用熱水來浸泡,這樣會更快一些。

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