本文綜合自《知識就是力量》雜志、中國新聞網、微言教育

面對當前頻發的

校園霸凌和校園暴力問題，

國家各個部門紛紛出招

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@中國新聞網

未成年人保護法(修訂草案)21日提請十三屆全國人大常委會審議。針對當前頻發的校園安全和學生欺凌問題，草案規定，學校應當建立學生欺凌防控制度，對教職員工、學生開展防治學生欺凌的培訓和教育。

@微言教育

日前，國務院教育督導委員會辦公室下發《關于開展防治中小學生欺凌和暴力專項整治工作的通知》，根據《教育部關于在“不忘初心、牢記使命”主題教育中開展專項整治的工作方案》部署的整治任務，決定開展防治中小學生欺凌和暴力專項整治工作。

校園霸凌，指一種長時間持續的、并對個人在心理造成恐懼、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為受害者與欺凌者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢有效地反抗。

很多人都低估了校園霸凌的危害，尤其當霸凌以非暴力的形式出現時，不少成年人認為這只是小孩子間的小打小鬧，無須在意。殊不知這是將校園霸凌的受害者推向地獄，是校園霸凌的幫兇。這也是我們缺乏法律意識和自我保護意識的表現。

校園霸凌，事關多方因素

校園霸凌的受害者往往是在班級中性格較為內向、不擅長與人交往、成績平平或者成績不理想的同學。但這些也并不能成為被霸凌的理由。只是因為這些同學在霸凌者眼里，實施霸凌后的反擊風險較低。

但小伙伴們要明白，雖然可能是你身上的某些特質讓霸凌者選擇了你，但這只代表你是不幸的，絕非你的過錯。我們可以一起努力，讓這件事對你的傷害降到最低。

事實上，霸凌事件出現的原因其實與霸凌者和學校以及大眾的法制觀念有關：

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一些同學逐漸從乖巧懂事的好孩子發展成為殘忍的霸凌者，往往與自身的家庭環境息息相關。父母不正確的溺愛或者關注過少、暴力傾向的家庭引導等都會影響孩子的三觀，為校園霸凌埋下隱患。

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同伴影響，甚至唆使一些孩子參與霸凌團隊。霸凌事件往往以群體團隊的方式出現，這是因為單憑個人的力量和膽量是很難實施霸凌的。青少年沖動易怒、愛逞哥們義氣、是非辨別能力差為霸凌事件的出現加大了概率。某些學校和老師的敷衍了事甚至不作為，更是為霸凌事件無形中開辟了“綠色通道”。

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大眾對校園霸凌行為的看法還未上升到法制層面，總是認為未成年人不會受到法律的制裁，所以更加為所欲為。事實上，我國已經有法律制裁校園霸凌的案例，涉案的未成年也都受到了法律的懲罰。

作為受害者，我能做什么?

校園霸凌問題不僅給學校帶來了一系列的負面影響，而且容易給正處于青春期的青少年造成難以消除的心理陰影。那作為校園霸凌的受害者，我們能做些什么呢?

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向父母和老師求助。你可以正式地、認真地、客觀地向父母和老師傾訴自己的遭遇。不僅強調自己身體上所受的傷害，還有精神上所受的傷害。不要隱瞞自己所受的委屈，也不要刻意夸大，從而避免未來萬一面臨更嚴重的校園霸凌時失去父母和老師的信任。

早在2016年6月起，國務院教育督導辦就要求全國中小學校建立校園霸凌救助熱線。如果遭到校園霸凌或者目睹其他同學遭到校園霸凌，都可以撥打學校救助熱線，尋求幫助。

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必要時，可以撥打12355青少年服務臺，這是共青團中央權益部設立的專門面向青少年的熱線電話，旨在為青少年提供心理咨詢和法律援助服務。如果學校老師和父母無法真正保護你，你可以向社會各機構尋求幫助，甚至撥打110報警，保護自己的生命安全和財產安全。

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積極調節自己的情緒和認知，避免產生自卑自責的負面情緒。嘗試用幽默和冷漠的方式化解霸凌危機，對霸凌者避而遠之，并且樹立正確的、積極的信念，“這不是我的問題，是對方的問題”。

基于中國校園霸凌率居高不下，知力君在此也想呼吁各位老師、各位家長和同學們，面對校園霸凌我們要零容忍。每個人都是監督者、幫助者、支持者，引導走錯路的同學重回正道，拒絕成為霸凌者的幫兇。

關鍵詞： 校園霸凌 校園暴力