劉畊宏是誰(shuí)？放在一兩個(gè)月前，除了很多娛樂(lè)及健身圈人士，很多人并不熟悉。然而，最近劉畊宏在抖音平臺(tái)大火，通過(guò)其居家健身直播，再配上全家參與以及周杰倫“本草綱目”等音樂(lè)，吸引了數(shù)千萬(wàn)網(wǎng)友關(guān)注。無(wú)論男女老少，或是醫(yī)護(hù)人員、消防員、學(xué)生等，紛紛跟著劉畊宏一起健身，并由此創(chuàng)造“劉畊宏女孩”“等劉畊宏批改作業(yè)”等網(wǎng)絡(luò)熱詞。

健身本是剛需，隨著“健康中國(guó)”倡導(dǎo)全民健身號(hào)召的發(fā)起，日常工作之余加強(qiáng)鍛煉、提升體質(zhì)成為越來(lái)越多人的習(xí)慣。近兩年，由于新冠疫情影響，部分城市采取必要的封控舉措，居家鍛煉也成為新的選擇。通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解緊張和焦慮情緒，不僅能為個(gè)體帶來(lái)更有益的生活狀態(tài)，對(duì)抗病毒入侵，更能為社會(huì)提供情緒緩沖與轉(zhuǎn)移空間，保持良好的心理健康。

以劉畊宏為代表的健身達(dá)人，通過(guò)直播為居家防疫人群帶來(lái)了“健康供給” ，其走紅有著深層原因。比如劉畊宏已健身30年，專業(yè)性強(qiáng)，好的形體本身就有說(shuō)服力；他自創(chuàng)本草綱目健身操、毽子舞等舞蹈健身動(dòng)作，帶著妻子和岳母一起直播，戲劇化的情節(jié)展示了更真實(shí)的健身狀態(tài)，吸引普通愛(ài)好者參與。可以說(shuō)，直播內(nèi)容優(yōu)質(zhì)是劉畊宏吸引網(wǎng)友關(guān)注的基礎(chǔ)。

更為重要的是，劉畊宏在相對(duì)有限的家居空間，為觀眾開(kāi)拓了健身互動(dòng)的新場(chǎng)景。所謂靜極思動(dòng)，很多居家防疫的人想動(dòng)，但不知道該怎么運(yùn)動(dòng)。劉畊宏將各種健身技巧轉(zhuǎn)化為一學(xué)就會(huì)的方式，通過(guò)直播特有的強(qiáng)直觀性、互動(dòng)性，讓學(xué)習(xí)者可以在更加輕松、愉悅的環(huán)境中強(qiáng)身健體。相對(duì)低門(mén)檻的技巧學(xué)習(xí)、更為寬松的健身空間等，帶動(dòng)更多人共同動(dòng)起來(lái)。

“劉畊宏現(xiàn)象”是全民健身與直播的融合創(chuàng)新。全民健身的好處人人都懂，但很多健身小白需要引導(dǎo)。隨著短視頻、直播的興起，抖音等平臺(tái)成為不分年齡層、各個(gè)群體日常生活獲取信息的重要渠道，也成為各種健康向上生活觀念和方式的共享媒介。以劉畊宏為代表的健身達(dá)人直播，為存在健康需求、但不掌握健康鍛煉方式的人們“帶路”，引導(dǎo)和激勵(lì)大家一起動(dòng)起來(lái)，也間接推動(dòng)了全民關(guān)注健康的又一波熱潮。

隨著直播成為全民健身觀念普及的又一創(chuàng)新路徑，未來(lái)我們期待這些新興業(yè)態(tài)能夠?yàn)椤敖】抵袊?guó)”建設(shè)貢獻(xiàn)更多新思路，用大量?jī)?yōu)質(zhì)的內(nèi)容和創(chuàng)新方式，掀起多元化的健康事業(yè)“互聯(lián)網(wǎng)+”浪潮。

關(guān)鍵詞： 全民健身