無癥狀和輕癥患者出院回家需要怎么做好健康管理?
復旦大學附屬中山醫院感染病科、醫院感染管理科主任胡必杰教授表示,按照3月15日國家衛健委發布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(第九版)》的要求,對于符合出院標準的人解除隔離管理或出院后繼續進行7天居家健康監測”。也就是說,曾經的感染者出院后可以在自己家中進行居家健康監測。
首先,鄰居們不要擔心。這些出院患者體內的病毒已經轉陰,即使有部分“復陽”,體內也不存在活的病毒,“復陽”是因為檢測到了病毒的“尸體”,并沒有傳染性,根據疾控專家研究,目前還未觀察到造成傳播的案例,家人和社區不必為此擔憂,更不要歧視。
其次,出院前,醫院會根據規定對相關物品和環境進行終末消毒,包括對出院患者的各種個人物品消毒;使用過的一次性用品、生活垃圾和遺棄物會作為醫療廢棄物處理。所以不必擔心隨身物品“藏毒”。
當然最重要的是居家管理者本人生活中需要注意的問題。
居家管理者有條件的話最好單獨居住,如果與家庭成員合住,本人最好能單獨住在一間通風良好、最好帶獨立衛生間的房間,日常生活盡量在房間內解決,飲食分餐,注意手衛生,盡量避免與家人的近距離密切接觸,且不要外出;若因為不可抗力必須外出時,需要經所在社區管理人員批準和安排。
而對于家庭成員來說,如果因必要原因與居家管理者共處一室時,要規范戴口罩并及時更換,并盡量避免直接接觸。直接接觸或離開其房間后,要做好手衛生。同時需要保持房屋整體的通風和清潔。
病毒感染后可能會有些疲憊,乏力的癥狀,出院后仍然可能存在。居家管理者需要注意休息,規律作息,保持良好的營養和精神狀態;可自行監測體溫,關注有無新發癥狀,如有發熱咳嗽等癥狀,及時向社區管理人員匯報。
居家管理者用過的物品如紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾應及時清理。在日常環境中的干燥物品表面,病毒無法長時間存活。因此,居家管理者的生活垃圾可以裝入牢固完好的塑料垃圾袋內,每日一袋,扎緊密封,2-3天后丟棄。
來源:復旦大學附屬中山醫院
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