2020年新冠肺炎疫情發生以來，在世界多年未有之大變局和新冠肺炎疫情全球大流行交織影響下，疫情時代下的健康話題成為所有人不得不面對的新的生活命題。3月29日，丁香醫生發布《2022?國民健康洞察報告》（以下簡稱《報告》），基于?60420?個樣本在健康觀念、健康行為、健康消費習慣等多維度的數據洞察，將“穩住”提煉為?2021?年國民健康關鍵詞，對2021年國民健康狀態做出了回望與總結。（3月29日《經濟參考報》）

《報告》從民眾的心理和行為改變入手，客觀分析了疫情期間這些改變對于身心健康造成的實際影響。《報告》指出，針對疫情這個反復、不確定性的健康影響因素，民眾的信心相比以往更為寶貴，“穩住”應成為疫情影響之下民眾的普遍心態，更為健康的生活方式應成為所有人生活的底色。

民眾的健康素養明顯提升。在疫情極大威脅健康形勢下，民眾的健康觀念更為內化于心。普遍養成戴口罩、勤洗手、不聚集等良好生活習慣、各種健康產品熱賣、購買健康保險的人群增多……凡此種種無不表明，面對疫情的特殊生態，廣大民眾自覺主動應對的良好心態。同時，民眾對于核酸檢測、抗原檢測、群體免疫等一些相對生僻的醫學術語的知曉度也在提高，都變成了民眾耳熟能詳的日常用語。嚴格遵守疫情防控要求，對及時接種疫苗重要性的認識也大幅提升，過去經常受到冷遇的疫苗如流感疫苗等，也都成為“搶手貨”。

但在看到可喜一面的同時，也不能忽視疫情所帶來的一系列消極影響。以2021年為例，《報告》顯示，人們平均存在4.8個健康困擾，排在TOP3的分別是情緒、身材和皮膚問題。依據這份《報告》，在各種健康困擾中，焦慮、抑郁等情緒困擾依然穩居第一，說明因疫情原因，除了導致絕大多數人外出活動減少、“宅”在室內時間相應增加等“肉眼可見”的影響外，由此而導致的擇業就業、婚姻情感、學習教育等社會現實壓力的增大，也是亟需深入解決的社會現實問題。

客觀講，當前，全國疫情總體處于高位平臺階段，疫情防控面臨復雜、艱巨、反復的嚴峻形勢。在疫情防控由常態化進入阻擊戰和閃電戰的關鍵交替階段，需要一以貫之地“穩住”來之不易的身心健康方面的積極影響,盡量克服和消除不利于健康的影響因素，堅定“堅持就是勝利”的信心。?

在疫情形勢依然復雜嚴峻的當下，要不止于“穩住”個人的身心健康，關鍵還有對待疫情的態度。極大程度上，“穩住”對待疫情的態度，是“穩住”身心健康及至最終跨過這波疫情“倒春寒”的重要組成部分。不容置疑，當前社會上或多或少在疫情防控上存在厭戰情緒、“躺平”思想，對此，人人都需要爭做維護自身心理健康的第一責任人的同時，更要堅定“穩住”防疫的初心不變，勇做疫情防控第一責任人，靜待疫情過后的春暖花開。

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