擦屁股，可是一種技術(shù)活。

(資料圖片僅供參考)

不管男女老少，上廁所是日常生活中必不可少的，但是上廁所的善后工作——擦屁股這件事，卻不是人人都能做對。

很多人擦屁股擦不干凈，就會坐立難安。于是，拿紙使勁擦，擦到廁紙“見紅”，有時還能感覺到肛門口“有東西脫出來”。

注意！如果你出現(xiàn)這些典型的描述，很可能已經(jīng)被痔瘡（痔）盯上了！屁股擦不對，痔瘡真的會找上門？痔瘡該如何辨別？又該如何預防？

屁股擦不對，真的會引發(fā)痔病？

人們常說的痔瘡，西醫(yī)術(shù)語稱之為痔病，或簡稱為痔。“便后擦屁股方式不當或廁紙折疊不當會導致痔瘡”的說法在網(wǎng)絡(luò)中廣泛流傳。

目前對于無痔人群來說，尚缺乏充足的研究證據(jù)直接支持兩者的因果關(guān)系，但擦屁股方式不當導致的糞便殘留和感染可能與痔病的發(fā)生有關(guān)。此外，擦拭方式不當可能導致肛周皮膚或直腸內(nèi)膜擦破出血，這很容易讓人“自我診斷”為痔病。擦拭方式不當也容易導致原本無癥狀的痔黏膜出血，因此可能間接增加痔病的發(fā)現(xiàn)率。

為什么會成為有“痔”之士？

我們可以簡單理解為→痔瘡是靜脈曲張或病變而衍生的小肉球。在正常情況下，肛墊能把住人類消化系統(tǒng)的最后關(guān)口（肛門），負責接送所有便便。“人有三急”時還得幫我們守住不想釋放的洪荒之力（憋屁、憋屎）。然而肛墊一旦腫大、充血、發(fā)炎，不能及時縮小，痔瘡就形成了。

如何辨別是否得了痔病？

不少人“談痔色變”，實際上，還有接近一半的“有痔人士”并無癥狀。便后出鮮血是有癥狀患者的主要困擾。痔引起的出血有輕中重之分，起初可能僅有廁紙帶血絲，后續(xù)可逐漸進展為便盆上帶血、滴血，甚至排便時噴射狀出血。除了便血，有些患者可出現(xiàn)排便、咳嗽、負重時有痔脫出，這種痔脫出可自行還納或用手還納，但有時可能發(fā)生嵌頓而不能回納。痔病還可引起肛周瘙癢或疼痛，或出現(xiàn)缺鐵性貧血、肛周糜爛或潰瘍、感染、血栓形成等并發(fā)癥。

“十人九痔”真的假的？

痔瘡被許多人認為是“十人九痔”的疾病。但事實上并沒有那么夸張，根據(jù)中國肛腸協(xié)會調(diào)查統(tǒng)計，全國肛腸疾病的發(fā)病率為59%，其中痔瘡占87.25%，男女得痔瘡的概率基本沒有差別。因此并不是“十人九痔”，也就“十人五痔”吧。

痔瘡分為幾種？

痔瘡分為內(nèi)痔、外痔、混合痔。

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內(nèi)痔

長在肛管齒狀線之內(nèi)為內(nèi)痔，顏色鮮紅，一般不脫出肛門外，常出現(xiàn)一定程度的便血。隨著病情發(fā)展，內(nèi)痔會在行走、打噴嚏、或咳嗽時脫出肛門，可出現(xiàn)疼痛感，并不斷加劇。

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外痔

長在肛管齒狀線之外為外痔，常感覺到肛門部有墜脹、瘙癢、異物感，部分患者還有疼痛感。

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混合痔

跨越齒狀線的痔瘡則為混合痔，癥狀自然是內(nèi)痔+外痔混合雙打啦，主要表現(xiàn)為便血，腫物脫出，肛門墜脹、瘙癢、疼痛等。

如果有類似痔瘡的癥狀，最好去醫(yī)院的肛腸科讓醫(yī)生檢查確認。

便血是痔瘡還是腸癌如何區(qū)分？

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痔瘡便血

①血液特征鮮紅色，呈滴狀或噴射狀鮮血，血液未與大便混合，往往是大便表面帶血，或者擦拭后廁紙上帶血。②排便表現(xiàn)排便次數(shù)基本不會變化，有時因為患者害怕疼痛拒絕排便，可能會出現(xiàn)次數(shù)的降低。③其他癥狀一般只會在排便時伴隨肛門疼痛。

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腸癌便血

①血液特征偏暗紅或黑色，大便內(nèi)混雜血液，且伴有粘液，還可能糞便不成型、直接排出膿血。②排便表現(xiàn)排便次數(shù)明顯增多，且有排不盡的感覺，有時便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，往往還可能伴隨著肛門下墜和肛門不適感。③其他癥狀消化不良、腹痛等，并且疼痛的部位多在中下腹部，前期表現(xiàn)為間歇性疼痛，后期則逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)腹痛和腹脹。

這樣做讓痔瘡遠離你

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做好肛周清潔

便后應(yīng)從前往后輕柔擦拭肛門，不易擦干凈時可換用濕紙巾（不建議使用含酒精成分的），選擇盆浴或蹲位時用淋浴噴頭沖洗肛門。

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藥物坐浴

可以用高錳酸鉀片溫水坐浴，每次10-15分鐘左右，殺菌消炎。

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日常多做提肛運動

全身放松，吸氣，同時肛門向上提；呼氣時肛門放松。早晚各1次，每次做30下。長期堅持可以對痔瘡有所改善。

(約見名醫(yī))

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