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              一般雞胸肉的熱量是不是最低_?

              2023-07-12 10:12:45    來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


              (相關(guān)資料圖)

              雞胸肉熱量

              營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

              熱量(大卡)

              碳水化合物(克)

              脂肪(克)

              蛋白質(zhì)(克)

              在肉類(lèi)里不算最低,但比豬,牛,羊肉都低,比兔肉,驢肉高。另外,所有的海鮮類(lèi),魚(yú)蝦等的熱量都比雞胸肉低,屬于高蛋白低脂肪。

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