#挑戰(zhàn)30天在頭條寫日記#

作者：洞見·許朝暮

【資料圖】

520到了，又是一年一度的“表白日”。

在這個(gè)與愛有關(guān)的日子里，有人大膽示愛，有人享受甜蜜，也有人靜待緣分的到來。

但無論如何，在愛他人之前，都不要忘記愛自己。

正如《簡·愛》中所說：要自愛，不要把你全身心的愛、靈魂與力量，作為禮物慷慨給予，浪費(fèi)在不需要和受輕視的地方。

《簡·愛》是作家夏洛蒂·勃朗特的代表作，出版至今已有170多年，依舊深受無數(shù)讀者的喜愛。

書里的主人公簡·愛孤苦伶仃、命運(yùn)凄慘，卻憑借堅(jiān)韌與清醒，收獲了美滿的愛情和精神的獨(dú)立。

520再度翻開這本書，我恍然明白：

人這輩子最要緊的，不是有沒有人愛你，而是你有沒有學(xué)會(huì)愛自己。

1

盲目討好，換不來愛與尊重

簡·愛自幼父母雙亡，被舅媽里德太太收養(yǎng)。

里德太太為人刻薄，一直視她為累贅，從不給她好臉色。

無論簡做什么，她都能挑出毛病，并借此虐待、打罵她。

在里德太太的縱容下，表哥表姐總是欺負(fù)簡，故意絆倒她、用書本砸她的頭。

仆人也常把自己犯的錯(cuò)推到簡身上，并動(dòng)不動(dòng)就恐嚇?biāo)骸安宦犜捑桶涯阙s出去！”

身處如此壓抑的環(huán)境中，簡卻依舊像其他孩子一樣，渴望得到愛與關(guān)注。

她打不還手，罵不還口，努力遵守嚴(yán)苛的規(guī)矩，甚至搶著幫仆人干活。

可她小心翼翼的討好，并未博得里德太太的好感，反而被對(duì)方嘲諷，說她“陰險(xiǎn)狡猾”。

一次，她被表哥打得頭破血流，里德太太卻不由分說地將她鎖進(jìn)了小黑屋。

她很害怕那個(gè)陰森的房間，苦苦哀求對(duì)方饒恕自己，對(duì)方卻始終無動(dòng)于衷。

她只好無助地蜷縮在角落里瑟瑟發(fā)抖，最后因過度驚嚇而暈了過去。

醒來后的她，第一次感受到了徹骨的絕望。

她怎么也想不明白，為何自己想盡辦法討人喜歡，卻依然逃脫不了悲慘的命運(yùn)？

生而為人，沒有誰不渴望被愛、被關(guān)注、被呵護(hù)。

正如羅曼·羅蘭所說：愛是生命的火焰，沒有它，一切變成黑夜。

但這世上的愛，絕不是靠一方的低聲下氣和委曲求全換來的。

你越是卑躬屈膝、刻意逢迎，對(duì)方就越會(huì)肆無忌憚地輕視你、傷害你。

2

取悅自己，才是被愛的開始

簡·愛10歲那年，被里德太太送進(jìn)了收留孤兒的洛伍德學(xué)校。

入學(xué)不久，她失手打破寫字的石板，遭到了校長的嚴(yán)厲懲罰。

校長要求她在全班人面前罰站，并批評(píng)她是個(gè)不講理的壞孩子。

當(dāng)眾出丑的她很受打擊，心灰意冷地想：“要是別人不愛我，那我寧可死掉也不愿活著。”

看到她悶悶不樂的樣子，同學(xué)海倫和老師譚波爾小姐，先后走上前來。

海倫與她分享食物，勸她做好自己，不必過度在意他人的評(píng)價(jià)。

譚波爾小姐則邀請(qǐng)她到房間做客，聽她訴說自己悲慘的童年經(jīng)歷。

為了鼓勵(lì)她振作起來，她們說：“你自己證明是個(gè)怎樣的人，我們就會(huì)把你看作怎樣的人?！?/p>

一句句溫暖的安慰，讓她那顆躁動(dòng)不安的心靈，逐漸回歸了平靜。

她開始隱隱約約地明白：與其挖空心思討好別人，不如將精力放在自己身上。

于是，她不再刻意察言觀色，而是在讀書、學(xué)習(xí)、思考中，不斷塑造出獨(dú)立的自我。

只花了短短幾個(gè)星期，她就憑借優(yōu)異的成績升了一級(jí)。

不到兩個(gè)月，學(xué)校又開始批準(zhǔn)她學(xué)習(xí)高年級(jí)的法文和繪畫課程。

之后，她更加賣力地學(xué)習(xí)，考取了全校第一名。

同學(xué)們喜歡她，紛紛與她結(jié)為好友；老師也偏愛她，愿意教給她更多知識(shí)。

從學(xué)校畢業(yè)時(shí)，校方非常欣賞她，聘請(qǐng)她擔(dān)任了教師一職。

當(dāng)她盲目討好他人時(shí)，換來的只有失望；當(dāng)她學(xué)會(huì)取悅自己，卻得到了愛與尊重。

想起丁立梅說過的一句話：人生最大的資本，還是你自己。

愛無需討好，不必強(qiáng)求，而是人與人之間自然而然地相互吸引。

學(xué)會(huì)經(jīng)營好自己，愛自己的人，才能被人所愛。

3

愛得越投入，往往傷得越徹底

在洛伍德學(xué)校任教兩年后，簡·愛漸漸對(duì)一成不變的生活感到了厭倦。

于是，她辭了職，去桑菲爾德莊園當(dāng)起了家教。

起初，莊園主人羅切斯特信不過她的水平，故意給她出了不少難題，她全都從容應(yīng)對(duì)。

在一來一往的交談與辯論中，兩人越來越了解對(duì)方，逐漸對(duì)彼此萌生了愛意。

然而，人在愛情面前，總是容易盲目的，甚至?xí)プ晕摇?/p>

簡一次次怨嘆自己長得不夠美，地位不夠高，方方面面都配不上羅切斯特。

羅切斯特也放不下貴族架子，便謊稱自己即將與貴族小姐結(jié)婚，以此試探簡的心意。

作為一個(gè)有獨(dú)立精神的女性，簡無法容忍這種欺騙式的試探。

可她太害怕失去羅切斯特，當(dāng)場(chǎng)答應(yīng)了他的求婚。

很快，兩人的婚訊就在莊園里傳開了。

一位女管家好心提醒簡：“有他那樣地位的紳士，通常是不會(huì)娶家庭教師的?！?/p>

但彼時(shí)的簡一句都聽不進(jìn)去，全心全意地投入到了這段感情中。

為了討羅切斯特的歡心，她絞盡腦汁地猜測(cè)對(duì)方的心思，換上對(duì)方喜歡的裝束。

婚禮當(dāng)天，她還下定決心，今后要把羅切斯特當(dāng)成自己的全世界。

誰知，儀式進(jìn)行到一半時(shí)，有個(gè)叫梅森的男人闖入，宣稱羅切斯特犯了重婚罪。

原來，羅切斯特15年前娶了梅森的姐姐，婚后才得知對(duì)方患有遺傳精神病。

羅切斯特本想離婚，法律卻規(guī)定他無權(quán)解除夫妻關(guān)系。

他只好隱瞞已婚一事，將妻子關(guān)在了莊園的閣樓。

這個(gè)驚人的事實(shí)猶如當(dāng)頭棒喝，一下子就讓沉浸在愛情中的簡清醒了過來。

盡管難以割舍這段感情，她還是守住了自己的道德底線，堅(jiān)定地選擇了離開。

作家蘇芩說：女人太愛一個(gè)人的時(shí)候，恰是內(nèi)心最虛弱的時(shí)候。

有些人一旦愛上誰，便如飛蛾撲火般癡狂，到頭來往往會(huì)灼傷自己的身心。

感情如棋局，時(shí)刻保持清醒與獨(dú)立，懂得為自己留余地，才能避免滿盤皆輸?shù)谋瘎　?/p>

4

你有多愛自己，就有多值得被愛

簡·愛逃離桑菲爾德莊園后，一路風(fēng)餐露宿，游蕩到了偏僻的沼澤山莊。

眼看她就要餓暈過去，山莊的主人圣約翰好心收留了她。

圣約翰是一位牧師，他的妹妹黛安娜和瑪麗，也在大戶人家做家教。

兄妹三人并不富裕，卻慷慨地與簡分享食物與住處，讓她漸漸恢復(fù)了體力。

就在簡苦惱該如何報(bào)恩時(shí)，有位素未謀面的親叔叔，贈(zèng)予了她一筆豐厚的遺產(chǎn)。

巧合的是，圣約翰、黛安娜和瑪麗是那位叔叔的外甥，也就是她的表哥表姐。

多年來孤苦無依的簡，終于有了愿意接納自己、愛護(hù)自己的家人。

以前跟舅媽一起生活時(shí)，人人都不在乎簡，在她生病時(shí)也不愿為她請(qǐng)醫(yī)生。

但現(xiàn)在，她不過是咳嗽一聲，表哥表姐們都會(huì)圍過來噓寒問暖。

過去在桑菲爾德莊園時(shí)，簡自認(rèn)卑微平凡，覺得自己配不上羅切斯特。

可如今，黛安娜和瑪麗?？渌齼?yōu)雅大方，圣約翰也贊賞她的才情與學(xué)識(shí)。

在三位表親面前，簡可以想哭就哭，想笑就笑，毫無顧忌地做自己。

溫厚的親情，不斷滋養(yǎng)著她的內(nèi)心，讓她變得愈發(fā)自信、從容。

她不再因身份、外表而自怨自艾，更不會(huì)患得患失地討好他人。

當(dāng)?shù)刭F族佩服她的才華，多次邀請(qǐng)她登門做客；漂亮女孩也欣賞她的氣質(zhì)，邀請(qǐng)她加入自己的圈子。

沒過多久，她就成了當(dāng)?shù)刈钍軞g迎的人，走到哪兒都能聽到親切的問候，看到友好的笑臉。

她感受著自愛與被愛的快樂，把日子過得自足又平和。

托爾斯泰說：“我們喜歡別人的原因，不是因?yàn)閯e人對(duì)我們的好，而是因?yàn)槲覀儗?duì)他人的好?！?/p>

很多人誤以為，為別人付出得越多，自己就越值得被愛。

實(shí)際上，你對(duì)別人的好，換來的往往只有感恩；別人愿意對(duì)你好，才是真正獲取愛的途徑。

而別人對(duì)待你的方式，取決于你自身的價(jià)值高低。

不卑不亢，不遷不就，當(dāng)你開始用心愛自己，這個(gè)世界便會(huì)開始愛你。

5

先有能力愛己，才有底氣愛人

有了親人、財(cái)富后，簡的人生似乎已經(jīng)圓滿了。

然而，每每午夜夢(mèng)回，她依然會(huì)想起深愛過的羅切斯特。

在思念與好奇心的驅(qū)使下，她決定重回莊園看望對(duì)方。

沒想到，那里已成了一片荒無人煙的廢墟。

她四處打聽后才得知，莊園里發(fā)生過一場(chǎng)可怕的火災(zāi)。

某個(gè)深夜，羅切斯特的妻子偷偷在屋子里縱了火，隨后墜樓身亡。

不明所以的羅切斯特在濃煙中醒來，及時(shí)將仆人遣散到了安全的地方。

但他自己卻留了下來，轉(zhuǎn)身回到大火中瘋狂找尋妻子。

結(jié)果，越燒越旺的烈火，灼傷了他的雙眼，還害他失去了一只左手。

這場(chǎng)大火，奪走了羅切斯特的健康和財(cái)富，卻也成了他人品的試金石。

透過他又瞎又殘的外表，簡看到了他的善良與擔(dān)當(dāng)。

她當(dāng)下就做出決定，要重新回到羅切斯特身邊，與他共度余生。

羅切斯特?fù)?dān)心她只是一時(shí)昏頭，一次次驅(qū)趕她，要她離開自己。

然而，無論在物質(zhì)還是精神上，簡都可以自給自足，不必委屈自己做不喜歡的事。

她愿意留下來，是因?yàn)樗€愛著羅切斯特，也有底氣為自己的選擇買單。

她搬回了莊園，每天為羅切斯特讀書、帶他散步。

每當(dāng)身邊的人問她過得如何，她總是篤定地回答：“我和我的的丈夫都很幸福。”

心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人類一切行為的出發(fā)點(diǎn)，都是建立在滿足自我需求的基礎(chǔ)上的。

這意味著，一個(gè)人只有先將自身妥善安放，才有余力為他人遮風(fēng)擋雨。

6

無法重來的一生，好好愛自己

很多人說，《簡·愛》是女性獨(dú)立的啟蒙書。

但重讀這本書后，我發(fā)現(xiàn)作者不只是教會(huì)了女孩獨(dú)立、自尊、自愛。

書中還以簡·愛人生中的五個(gè)階段，揭示了一個(gè)人找到自我、學(xué)會(huì)自愛的成長歷程。

第一階段，在里德太太家。

從未被善待過的簡，把自身的價(jià)值，完全建立在了別人的愛上。

她處處看人臉色，事事妥協(xié)退讓，只為換來一句夸獎(jiǎng)或一個(gè)擁抱。

但她姿態(tài)越卑微，就越不被在乎；付出得越多，就越不被珍惜。

久而久之，得不到愛的簡，被失落和憤怒所裹挾，逐漸痛恨起了身邊的人。

她像一頭被孤立的野獸，不僅將對(duì)方越推越遠(yuǎn)，也狠狠地傷到了自己。

第二階段，在洛伍德學(xué)校。

簡遇到了譚波爾小姐和海倫，對(duì)愛有了全新的認(rèn)識(shí)。

譚波爾小姐很有主見，敢于在權(quán)威面前堅(jiān)持自己的看法。

學(xué)校的伙食很差，其他老師都視而不見，只有她冒著被開除的風(fēng)險(xiǎn)，執(zhí)意為學(xué)生們加餐。

海倫做事笨手笨腳，常被老師批評(píng)，但她從不將貶低自己的話放在心上。

她們都憑借堅(jiān)定從容的氣質(zhì)，獲得了很多人的尊敬和喜愛。

在兩人的引導(dǎo)下，簡逐漸領(lǐng)悟到：擁有獨(dú)立自我的人，才更容易獲得愛。

第三階段，在桑菲爾德莊園。

簡愛上了與自己身份不對(duì)等的羅切斯特。

自卑又惶恐的她，不斷在愛情中放低自己，甚至容忍了對(duì)方的欺騙。

可愛情就像一場(chǎng)博弈，一方妥協(xié)退讓，另一方便會(huì)得寸進(jìn)尺。

遭受到更大的傷害后，簡終于幡然醒悟，結(jié)束了這場(chǎng)不平等的戀愛。

第四階段，在沼澤山莊。

簡在最迷茫無助的時(shí)刻，遇到了圣約翰、黛安娜和瑪麗。

他們給予了她溫暖的親情，幫助她與不完美的自己和解。

這種平淡又溫馨的愛，讓她感受到了本該在原生家庭中獲得的安全感。

她學(xué)會(huì)了坦然接納愛，相信自己值得被愛，真正實(shí)現(xiàn)了內(nèi)心的自洽，靈魂的自立。

第五階段，重回桑菲爾德莊園。

自尊自愛的簡，學(xué)會(huì)了與愛人平等相處。

此時(shí)的她，有能力為選擇負(fù)責(zé)，有底氣過喜歡的生活。

而在與羅切斯特的關(guān)系中，她的地位也發(fā)生了變化，從依賴方變成了主導(dǎo)者。

多年來，她輾轉(zhuǎn)各地，從盲目渴望愛，逐漸認(rèn)識(shí)愛，到想愛又不敢愛，再到從容地掌控愛。

簡用平凡而深刻的一生，詮釋了一個(gè)真理：人這一生最大的修行，是愛自己。

《少有人走的路》中有句話說：

“真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。愛，可以使自我和他人感覺到進(jìn)步。不愛自己的人，絕不可能去愛他人。”

人生就像一艘船，愛是推著它勇往直前、乘風(fēng)破浪的動(dòng)力。

但除了你自己，沒有人可以給予你源源不斷的愛。

從今往后，別為了不值得的事為難自己，也別為了不值得的人放低姿態(tài)。

把討好別人的精力，拿來善待自己；把迎合別人的心力，用來自我滋養(yǎng)。

你只有對(duì)自己足夠好，才能贏得命運(yùn)的青睞，值得愛人與被愛。

▽

每逢520，我們總是期待能得到一個(gè)禮物，一句祝福，一句深情的表白。

然而，等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。

《簡·愛》中有句特別清醒的話：

我越是孤獨(dú)，越是沒有朋友，越是沒有支持，我就得越尊重我自己。

人生苦短，轉(zhuǎn)眼成空，除了你自己，沒有人能陪你一直走到最后。

往后余生，一定要學(xué)會(huì)做自己的情人，對(duì)自己用心一點(diǎn)，溫柔一點(diǎn)。

發(fā)自內(nèi)心地欣賞自己，將生活安排成喜歡的樣子，才不辜負(fù)這難得的一生。

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