距離第一屆全國學生（青年）運動會預選賽僅剩一個月時間。

在順德一中體育館的排球場上，一群追夢女孩正在刻苦備戰。

女排隊員們進行接發球一攻訓練，隊員高高躍起進行扣球。

(資料圖片僅供參考)

這個暑期，她們都在訓練和比賽中度過。上月，順德一中女排奪下2023年“廣東省中學生排球錦標賽”“廣東省青少年女子排球錦標賽”2個省賽冠軍，建隊5年拿下11個冠軍。

想要延續輝煌，就要付出比其他人更多的努力。隊員每周訓練6天，隔天開展體能鍛煉，負重深蹲、挺舉，跑步、彈跳……日復一日只為賽場上多一分把握。

女排隊員們在訓練前進行熱身游戲，有趣的互動讓她們開懷大笑。

“加油，嘿，加油，嘿……”8月9日下午，排球場上，10余名身材高挑的姑娘，在教練王小亮的指導下進行訓練，隊員們不時互相鼓勵，齊聲吶喊。熱身、打防、對攻……一環接一環的科學訓練，每一次顛球、起跳、扣球，隊員們都嚴謹對待。教練全程緊盯隊員們的動作和配合，及時糾正問題，提供技術指導。

體能訓練日，女排隊員在隊友的照看下進行深蹲訓練。

“好球！”“打得好！”訓練中，姑娘們從不吝嗇對隊友精彩表現的歡呼，發自內心的相互支持和贊賞，激勵著團隊同心向上。長期的訓練雖然辛苦，但并不枯燥，不定期的團建活動，有趣的訓前游戲，豐富著球隊的生活，更凝聚了力量。球場上，她們嚴格訓練、奮勇拼搏；球場下，她們也如普通女孩般，嬉笑打鬧，愛裝扮，會討論明星，期待美好的旅行……

雙人組合打防活動，女排隊員正在進行墊球動作練習。

17歲的楊瑞是球隊隊長，從初一接觸排球已有5年。身高1.78米的她，有著突出的彈跳能力，摸高可達3.1米。“我不怕苦，訓練這么多年，我想拿到更多好成績，證明自己！”她從當初的一名后備隊員，現已成為球隊主攻手，國家一級運動員。

“刻苦奮斗，不畏強敵，永不言棄”帶著這份精神，順德一中女排隊越戰越勇，隊員們也在一次次比賽中挑戰自我，冠軍獎杯給了她們成就和自信，堅定地走下去。

訓練間隙，女排隊員正在包扎受傷的手指。

此次備戰國賽，有來自深圳、中山的優秀運動員加入，合力備戰，將代表廣東省中學生組別參賽。球隊聘請了國家級排球教練員張仁江以及原中國女排主力隊員張曉雅前來助力；校方也成立了備戰小組，提供完善的后勤保障，讓隊員們在學校吃好、住好、生活好，安心備戰。

訓練結束時已是夕陽西下，女排隊員臉上掛滿汗珠。

傍晚時分，體育館內此起彼伏的吶喊聲與暑期校園的寂靜形成鮮明對比，夕陽灑進排球場，照在姑娘們的臉上，汗水像在發光。

文/佛山市新聞傳媒中心記者謝意

圖/佛山市新聞傳媒中心記者林安迪　實習生余家樂

關鍵詞：